Salud: Un Asunto de Familia

Evalúa Tu salud

grandmother, mother and daugher talking

Quizá te preocupe  la alta presión arterial de tu madre o la diabetes  de tu abuelo—con buena razón. No sólo su salud está en riesgo, la tuya también podría estarlo. El hecho es que tienes un riesgo mayor de desarrollar enfermedades como la diabetes, enfermedades del corazón, derrame cerebral, ciertos tipos de cáncer u otros trastornos, si alguien de  tu familia las ha tenido.

Sólo porque tu familia tenga historial de cierta condición, no significa que tu suerte esté sellada. Lo que significa es que necesitas saber cuáles problemas existen en tu familia para que hagas elecciones inteligentes que pueden cambiar los resultados para ti. ¡Tú tienes el poder de tomar tu salud en tus propias manos! Puedes prevenir que se repita la historia de las siguientes formas:

  • Haz preguntas: Una reunión familiar es la oportunidad perfecta para conocer más sobre la salud de tu familia.
  • Habla con tu doctor sobre el historial médico de tu familia—aunque no te lo pregunte.
  • Mantén un expediente por escrito del historial médico de tu familia para que la información siempre esté disponible.
  • Entérate de cuales pruebas y evaluaciones se recomiendan para llevar un control de las condiciones que ha habido en tu familia.

Los hábitos saludables que desarrolles para prevenir enfermedades pudieran influenciar y beneficiar a toda tu familia y futuras generaciones. Conoce tu historia para darle poder a tu futuro.

Enlaces

Instrumentos que te ayudan a iniciar una conversación y desarrollar el historial médico de tu familia:

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